Si alguna vez has estado en una relación, es muy probable que hayas vivido el final de la misma, ya sea como la persona que fue dejada o como la persona que lo hizo.
Y si has pasado por esta experiencia, es muy probable que te hayas preguntado cómo se siente tu ex al respecto.
Pero, ¿y si tu ex no siente ninguna emoción? ¿Cómo podemos saber si nuestros ex están más felices o más tristes que nosotros cuando terminan sus relaciones?
La mayoría de la gente asume que cuando una pareja se rompe, ambas personas se sienten igual de desgraciadas.
La mayoría de la gente asume que cuando una pareja se rompe, ambas personas son igual de infelices. Pero no siempre es así.
Algunas personas son más felices tras la ruptura y otras están más tristes. De hecho, estas diferencias emocionales pueden observarse incluso antes de empezar a salir.
Pero no siempre es así.
Pero no siempre es así.
Algunas personas son más felices después de una ruptura, y otras son más infelices después de una ruptura.
Hay muchos factores que influyen en lo feliz que te sientes después de terminar tu relación:
- ¿Tuvieron hijos juntos? Si es así, ¿qué edad tienen? Cuanto mayor(es) sea(n) el(los) niño(s), más posibilidades tendrá(n) de adaptarse a las nuevas circunstancias con mayor rapidez que los más pequeños; sin embargo, si aún son muy pequeños (por ejemplo, menores de 3 años), es probable que esta transición les afecte psicológicamente de forma negativa, ya que sus cerebros aún no están lo suficientemente desarrollados como para comprender plenamente lo que está sucediendo en sus vidas en este momento.
- * ¿Cuánto tiempo duró la relación antes de romper? Las relaciones más largas tienden a implicar una mayor intimidad entre los miembros de la pareja que las más cortas, lo que significa que podría haber más sentimientos heridos por el simple hecho de haber compartido más experiencias a lo largo del tiempo.
- Si es así, esto puede causar estrés adicional en momentos como estos, cuando se trata de averiguar cuál es la mejor manera de seguir adelante sin el otro alrededor.»
Algunas parejas dicen ser más felices después de la ruptura, mientras que otras dicen ser más infelices después de la ruptura que durante la misma.
Depende de la persona y de su situación.
Por ejemplo, si has estado en una relación abusiva, es posible que la ruptura te haga más feliz.
O puede que la ruptura fuera amistosa, pero que en general no estuvieras contento con cómo iban las cosas entre tu pareja y tú.
En este caso, puede ser bueno que se haya ido.
Por otra parte, algunas personas afirman sentirse más felices tras el fin de su relación, sobre todo si sienten que sus parejas no les tratan bien o no les apoyan todo lo que podrían en momentos de necesidad (por ejemplo, en momentos difíciles).
Es difícil saber qué parte de esta diferencia se debe a la forma en que reaccionamos ante nuestras parejas y qué parte se debe a las reacciones de nuestras ex parejas.
Es difícil saber qué parte de esta diferencia se debe a la forma en que reaccionamos ante nuestras parejas y qué parte se debe a las reacciones de nuestras ex parejas.
Puede que las personas más propensas a enfadarse y deprimirse tras una ruptura también sean más propensas a actuar de forma que enfaden y depriman a sus ex parejas.
O puede ser que algunas personas tengan un nivel básico de ira más alto que otras, lo que les hace parecer más hostiles cuando rompen con sus parejas.
Independientemente del lado de esta ecuación en el que caigas, hay varios factores que pueden afectar a lo feliz que te sientes después de terminar tu relación.
Independientemente del lado de la ecuación en el que te encuentres, hay varios factores que pueden influir en lo feliz que te sientas tras el fin de tu relación.
- Cómo terminó la relación: Si fue una ruptura mutua y ambos estáis contentos con la decisión, es probable que seáis más felices que si uno de los dos terminó porque ya no quería seguir en la relación.
- Qué sentías por tu pareja antes de la ruptura: Si estabas locamente enamorado de ella o llevaban juntos muchos años, es probable que cualquier sentimiento de tristeza sea más fuerte que si sólo era alguien nuevo que rompió contigo tras un par de meses juntos (aunque de cualquier forma puede seguir doliendo).
Hay muchas cosas que influyen en que te sientas feliz o triste después de una ruptura
Hay muchas cosas que influyen en sentirse feliz o triste tras una ruptura.
Algunas personas sienten que han perdido al amor de su vida, mientras que otras sienten alivio y libertad.
Es importante tener en cuenta cómo os sentís tú y tu ex pareja con respecto a la ruptura, así como cómo os sentís cada uno de vosotros con respecto a vosotros mismos en general.
Si alguna de estas emociones es lo suficientemente fuerte, puede influir en el grado de felicidad o tristeza que se desprenda del resultado final de esta situación.
Conclusion
Hemos analizado lo que les ocurre a las parejas después de terminar su relación, y hemos visto que no siempre es una historia sencilla.
Algunas personas se sienten más felices tras su ruptura, mientras que otras se sienten más tristes que durante la propia relación.
La buena noticia es que hay cosas que puedes hacer para sentirte mejor si te encuentras en esta situación, ya sea salir de nuevo o simplemente tomarte un tiempo a solas con tus pensamientos.
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