InicioCrianza y Niños¿Cómo puedo mantener una crianza respetuosa con mi hijo adolescente?

¿Cómo puedo mantener una crianza respetuosa con mi hijo adolescente?

Debo empezar diciendo que soy una gran fan de la crianza respetuosa.

Me ha ayudado a criar a tres hijos excelentes hasta la edad adulta, y estoy segura de que también puede ayudarte a ti.

Pero aunque la crianza respetuosa es eficaz en la mayoría de las situaciones, hay veces en que no es suficiente.

Por ejemplo, si tu hijo adolescente se enfrenta a problemas graves o tiene problemas de salud mental, como depresión o ansiedad, es posible que tengas que modificar tu forma de educarle para que pueda recibir la ayuda que necesita.

En este artículo hablaremos de formas de hacerlo: desde hablar de sus problemas sin juzgarlos («Me preocupa lo triste que pareces») hasta crear un entorno en el que los adolescentes se sientan seguros para hablar de cualquier tema («Siempre estoy aquí para ti»).

Admite cuando te equivocas.

Cuando se equivoque, reconózcalo.

Su hijo le respetará más y se sentirá seguro de que puede confiar en su palabra.

No tenga miedo de los sentimientos de su hijo: admita cuando se equivoque, incluso si eso significa admitirlo delante de los demás o disculparse por algo que ocurrió hace mucho tiempo.

Dejar espacio para los errores (y los pasos en falso) le ayudará a aprender de ellos en lugar de enfadarse por haberlos cometido.

Busca momentos para enseñar: Cuando ocurra algo que implique algún tipo de mal comportamiento por parte de su hijo adolescente, busque la forma de aprovecharlo como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento en lugar de como un castigo (a menos que haya daños físicos de por medio).

Por ejemplo, si los adolescentes discuten entre ellos en casa o en el colegio con la suficiente regularidad como para que todo el mundo esté ya cansado de oír hablar de ello… esto podría considerarse «mal comportamiento».

Sin embargo, si un día un adolescente llega a casa contando emocionado historias sobre cómo se enfrentó a unos matones que se metían con otro alumno… esto también podría considerarse «buen comportamiento».

Sé coherente y justo: Sea claro con las expectativas para que ellos sepan lo que ganará recompensas mientras que también saben lo que no ganará recompensas pero todavía podría tener consecuencias como perder privilegios (como ser castigado).

Elogiar el buen comportamiento al tiempo que se le ayuda a entender por qué ciertas acciones realizadas hasta ese momento eran malas le ayudará a construir su autoestima dentro de esas dos áreas clave – ¡sabiendo lo bien que hacemos nuestro trabajo en ambos extremos sin necesitar la validación externa de los demás que nos rodean durante todo el día cada momento desde que nacemos hasta que la propia muerte ocurre algún día lejano en tiempos futuros aún desconocidos!»

No temas los sentimientos de tu hijo.

Cuando se trata de los sentimientos de tu hijo, hay dos cosas importantes que debes recordar:

  • No los ignores.
  • No los invalides.

Dale a tu hijo espacio para equivocarse.

Cuando se educa a un adolescente, es fácil caer en la idea de que todo debería ser perfecto. Pero esto no es realista y puede provocar frustración -e incluso enfado- por su parte.

En lugar de eso, deja que tu hijo cometa errores.

Está bien que no sepa todas las respuestas o que no tenga su vida completamente resuelta (aunque piense lo contrario).

Dejar de lado el perfeccionismo nos permite, tanto a los padres como a nuestros hijos, aceptar nuestra humanidad, que incluye ser personas imperfectas que a veces cometen errores.

Si no nos permitimos esta libertad a la hora de educar a nuestros hijos adolescentes, corremos el riesgo de alejarlos de nosotros estableciendo expectativas poco razonables para ellos o para nosotros mismos, e incluso de empeorar las cosas.

Busca momentos para enseñar.

  • Busque momentos para enseñar.

     

  • Cuando vea que su hijo hace algo bien, no deje de reconocerlo.

     

  • Puede ser algo tan sencillo como decirle «estoy orgulloso de ti» o «aprecio mucho lo bien que has manejado esa situación».

     

  • Les ayudará a sentirse seguros de su capacidad para tomar buenas decisiones y aprender de sus errores, lo que fomentará un comportamiento respetuoso en el futuro.

     

  • Por otro lado, esté atento a los momentos en los que su hijo cometa un error o no esté a la altura de lo que se espera de él, y aprovéchelos para enseñarle.

     

  • En estas situaciones, procura no sermonear, sino hacer preguntas como: ¿qué podría haber ido mejor? ¿Por qué ha sido así? ¿Qué podría hacer diferente la próxima vez? ¿Cómo afrontaría otra persona esta situación de forma diferente a la mía/tú/nosotros (los padres)?

Sé coherente y justo.

Para ser un buen padre, tienes que ser coherente y justo.

En otras palabras, sus normas deben aplicarse por igual a todos los miembros de la familia y todos deben ser responsables de sus actos.

Esto significa que si tiene una norma que prohíbe quedarse fuera de casa después del toque de queda los fines de semana, pero su hijo adolescente la incumple un fin de semana y no se mete en problemas por ello aunque sabía que estaba incumpliendo la norma (porque era una ocasión especial), entonces sentirá que puede incumplir otras normas sin que le castiguen demasiado… ¡y eso no es bueno!

Esto también significa que si ocurre algo fuera del control de tu hijo que hace que se le castigue injustamente sin que sea culpa suya (como que le pillen con drogas porque alguien se las ha puesto), intenta no castigarle en absoluto o dale consecuencias menos severas de lo habitual para que también se haga algo de justicia en este caso.

Ayúdales a relacionar su comportamiento con las consecuencias.

Cuando estés disciplinando a tu hijo adolescente, es importante que le ayudes a relacionar su comportamiento con las consecuencias.

Explícales por qué deben sentirse mal por lo que han hecho y utiliza la palabra «porque».

Utiliza ejemplos de cómo sus acciones afectaron a otras personas o podrían haberse evitado si lo hubieran pensado antes.

Cuando era adolescente, mi madre siempre me decía que si le pegaba, me devolvería el golpe con el doble de fuerza, y luego me explicaba por qué era tan importante que lo entendiera: «¡Porque pegar está mal! Si alguien te pega, no le devuelvas el golpe; mejor aléjate de él».

Elogie el buen comportamiento, pero no recompense el malo.

Elogie el buen comportamiento, pero no recompense el malo.

Es importante elogiar a su hijo cuando hace algo bien.

Puede ser algo tan sencillo como decirle «buen trabajo» o darle un abrazo.

También ayuda dejarle un rato a solas con usted en el que pueda decirle lo orgulloso que está de sus logros y hablar de lo que fue bien durante el acontecimiento que condujo al logro (por ejemplo, si ganó una competición, hable de lo duro que trabajó).

Sin embargo, si su hijo adolescente hace algo mal, como saltarse el toque de queda, no le premie por ello.

No le dé dinero extra por hacer algo malo; no le preste su coche porque quiere salir después del toque de queda; no le deje quedarse solo en casa mientras todos los demás salen sin supervisión porque no respetó las normas familiares llegando a casa a tiempo como todos los demás el fin de semana pasado… ¡la lista es interminable!

Recuerda: al recompensar el mal comportamiento con refuerzos positivos (como dinero), enseñamos a nuestros hijos que hacer cosas como saltarse el toque de queda está bien porque no hay consecuencias por tomar malas decisiones sobre cuándo es apropiado para una persona y cuándo para otra dentro de nuestra estructura doméstica.»

No ignore las señales de advertencia de que algo va mal con su hijo adolescente ni permita que se aísle de su familia o amigos.

  • No ignore las señales de advertencia de que algo va mal con su hijo adolescente ni permita que se aísle de su familia o amigos.

     

  • Si nota un cambio en el comportamiento de su hijo, hágale preguntas. Si está deprimido, es posible que no quiera hablar de ello, pero agradecerá que le pregunte cómo se siente y si hay algo que pueda hacer para ayudarle a sentirse mejor.

Puedes seguir siendo un padre respetuoso aunque tu hijo adolescente tenga algunos problemas.

Puedes seguir siendo un padre respetuoso aunque tu hijo adolescente tenga algunos problemas.

Puedes seguir siendo un padre respetuoso aunque tu hijo adolescente tenga algunos problemas.

Puedes seguir siendo un padre respetuoso aunque tu hijo adolescente tenga algunos problemas.

Conclusion

Esperamos que este artículo te haya ayudado a ser más consciente de tu propio estilo de crianza y a sentirte más cómodo con él. Sabemos que el mundo no es perfecto, pero podemos trabajar juntos para mejorarlo.

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La crianza respetuosa es un concepto que ha evolucionado a lo largo de los años.

Nurturingparenting.com le da la bienvenida a este sitio web. Aquí encontrará información útil sobre la disciplina respetuosa, que ofrece más recompensas positivas, técnicas más eficaces y resultados más duraderos que cualquier otra teoría o técnica que se ofrezca en la actualidad.

La Red Chilena de Crianza Respetuosa (RPP)

La Red Chilena de Crianza Respetuosa (RPP-CH) es la primera comunidad online que ofrece programas, grupos de apoyo e información sobre crianza respetuosa en Chile.

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